孕妇能不能吃猪肝
2020-03-31 07:11作者:admin
舟山代孕网致力于整合全球生殖领域的优质医疗资中山代孕产子和450万妈妈一起了解宝宝的成长中山代孕费用家庭带来孩子的欢笑舟山代孕多少钱孕妈妈量身打造健康快乐舟山代孕套餐致力于妇幼健康领域知识传播猪肝对于很多人来说，是比较滋补的一种食材，因为动物内脏都含有较高的维生素和矿物质，对人体的免疫力和身体发育都很有好处，如果是处于长身体的孩子来说，常常吃猪肝的话孩子的身体也会发育得比较强健。
但是很多人担心孕妇能不能吃猪肝，怕孕妇吃了猪肝会有副作用还是会影响胎儿之类的担心。
其实孕妇在怀孕期间是可以吃猪肝的。
孕妇是可以吃猪肝的，但是还是要尽量少吃，虽然我们都知道吃猪肝能有利于胎儿的生长发育，但是过多的猪肝只会导致胎儿的畸形，而且现在的食品安全很是让人担心，一定要挑选安全放心的猪肝。
猪肝的营养价值高，这已是人尽皆知的，它含有20%的蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁、锌等，均属人体所必需的营养物质。
另外，吃猪肝还有补血、护肝、养颜和防治夜盲症的食疗保健作用，猪肝可谓是经济实惠的食中佳品。
但是国内外新近的研究结果表明，孕妇还是少吃猪肝为佳。
孕妇不宜多吃动物肝脏，多年前就已提出来。
那时临床上发现一些婴儿有先天性缺陷，但却原因不明。
为此人们做了大量研究，发现动物在怀孕期内如果喂给大量维生素A，可使胎儿出现畸形。
人们初次了解到维生素A与胎儿畸形的关系。
研究不断进行，有人对两万多名在孕期内曾摄入过大量维生素A，出生的后代又患有包括唇裂、腭裂、耳、眼部及泌尿道缺陷，极少数患中枢神经系统或胸腺发育不全等的妇女进行严密追踪调查，分析所得资料后指出：妇女妊娠期内，尤以前期3个月时，每天所摄入的维生素A量超过15000国际单位则增加胎儿致畸的危险性。
这些维生素A从哪里摄入的呢？动物肝脏做成的食品和药物。
通常孕妇每天需维生素A3000～5000国际单位已足够，而猪肝每500克即含有维生素A4：3500国际单位，同量的牛、羊、鸡、鸭等动物肝脏中含维生素A量均高于猪肝，其中鸡肝竞数倍于猪肝。
这不说不知道，听了吓一跳。
为保障下一代的健康和安全，英国才作出提醒孕妇少吃动物肝脏及其制品的建议。
由此可见，孕妇对于动物的内脏还是有所禁忌的，不要为了补身体就不停的吃一些动物的内脏来补充，这样对孕妇的身体不好，同时也会给胎儿的发育造成影响，所以各位准妈妈们在食谱上还是需要多花些心思要吃的健康，吃的安全。
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