,血精要注意什么

1、禁欲。避免性冲动，暂时中断性生活，尤忌不洁性交。

2、注意生殖器卫生，包皮过长者宜作包皮环切术。

3、慢性期可热水坐浴(未生育者不适合)或中药坐浴。

4、清淡饮食，忌烟酒辛辣刺激之品。

5、注意劳逸结合，避免久坐，禁忌骑自行车、骑马，减少对会阴部的压迫。

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6、急性期禁忌精道检查和前列腺、精囊按摩。

7、微微男性生理健康专家提示：射精异常的情况，如果是射多或者射少了，心理当然会产生疑惑，但是如果发觉自己射出血精，那就不仅仅是疑惑了，恐怕还会产生恐惧吧？

1、首要，男子忍着不射精违反了正常的生理需求，在性交时，男子的生理需求即是开释精液，是一种正常的生理行为，但由于人为因素或许举动使精液不能正常天然的射出来，对男子的身体健康尤其是内分泌系统和神经系统的损伤是无穷的。

2、男子在性行为中忍着不射精，即是打断了全部性交进程，这对全部生殖系统是有害的，咱们知道每一件事都有一个进程，中止性行为的进程会呈现盆腔充血，全部盆腔充血跟着时刻的推移会发生炎症。

3、男子忍精不射阐明他们的性生活还没有到达高潮的境界，不管男子是出于什么原因的忍精不射，男子肯定是得不到身心的满意，不能够与伴侣彻底感受到彻底交融的乐趣，即是说“忍精不射”会形成男女双方都得不到满意。

4、注意事项：需求提示男子们注意的是，不管是什么原因，咱们都不应该忍精不射，由于那样的话，不只自个不能满意，而且你的性伴侣也不会满意，而且这么对身体的损害是非常大的。

爱睡觉可能是因为神经衰弱，也可能是因为肥胖症以及内分泌失调导致。

爱睡觉的原因及解决方法：

神经衰弱：晚间睡不好，大白天精神差，造成生物钟紊乱，就会造成乏力爱睡的症状。

解决方法：主要是养成良好的作息规律，休息与劳动相结合。同时可以在医生的指导下使用药物，常用药物：帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、咪达唑仑、氯硝西泮。

肥胖症：当人处于肥胖状态时，当在消耗能量的时候，就会产生大量的乳酸，因此患者就会产生疲劳的症状，所以就很容易犯困，要通过睡觉来进行休息。

解决方法：肥胖症患者需要在专业医生的指导下，通过改善生活方式，如饮食、运动等，减少热量摄取并增加热量消耗来纠正。

内分泌失调：内分泌失调会引起经常犯困的症状，也可能会导致很多患者出现了嗜睡和不愿意动弹的现象，有的患者出现了甲状腺素偏高会引起不同程度的经常犯困的症状，女性怀孕期间会引起类似症状的产生。

解决方法：病人注意休息，生活规律，戒烟戒酒，规律饮食，同时可以在医生指导下使用左甲状腺素等药物。

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