哺乳期，什么食物吃了之后对婴儿不好很多代孕

对哺乳期妈妈来说，除了香烟、酒精需要绝对忌口之外，其它的任何食物都可以吃。妈妈吃的食物种类越多，摄入的营养就越丰富，这样母乳的质量就越高。

昆明做试管婴儿成功率最高的医院是哪

1.有些食物需要晚几天再吃：

比如说，产后一周不吃猪蹄汤和鸡汤这些食物。因为鸡汤含脂肪量太高，产后吃鸡汤有堵奶的风险，会影响母乳分泌。但是产后第8天进入泌乳3期，这时候你就可以吃了，但是也需要将汤上面的油脂去掉。

1，产后第4天，再吃水果。如果前几天就特别馋特别想吃，也请家属将水果加热。

2，产后第3天，再喝牛奶、豆浆。

3，产后前10天是促排恶露的时间段，这个时间不要吃人参、鹿茸、甲鱼等等这些大补之物。

2.有些食物需要减量：

咖啡、茶叶、可乐、巧克力这些食物都含有咖啡因，有反镇静作用。哺乳期妈妈吃以上这些食物，可能会影响宝宝的睡眠质量。比如说宝宝睡眠容易醒，惊跳反射增加。

所以这些食物是要减量的，建议哺乳期妈妈对咖啡因的摄入量每天不超过100mg。比如说代孕之前你喜欢喝咖啡或喝茶，原来每天喝3杯，你现在喝1杯是没有大问题的。

另外像食盐、酱油、味精这些调味品，不是说不能吃，只需要减量就行了。食盐、酱油和味精都含有钠元素，而哺乳期妈妈建议低钠饮食，每天少于6克。所以哺不孕不育大概治疗费用乳期妈妈可以吃调料，减量就行哈！

3.并没有绝对回奶的食物：

比如说茴香、八角、桂皮这些民间关于回奶的食物，实际上有待科学验证。而且像茴香八角的分子量都比较大，血乳屏障是通不过的。所以哺乳期妈妈吃这些食物，并不会导致回奶。

怎样能快点怀孕的方法

还有像辣椒，很多人说哺乳期妈妈吃辣椒会导致宝宝上火或便秘，其实这个说法也没有科学性。因为辣椒的主要成分是辣椒素，它的分子量是305，根本通不过血乳屏障。所以哺乳期妈妈吃辣椒也没有问题。

4.不要过多吃凉性水果

在中医上会将水果分为凉性，中性和温性水果，有的甚至建议孩子也不要吃凉性水果，容易造成孩子寒凉体质，引发咳嗽等。

哺乳期宝妈也尽量少吃凉性的水果，像香蕉，西瓜等比较典型的，其他像芒果比较容易引发过敏的水果也可以少吃。

夏天更不要为了贪凉吃冰镇西瓜，冰镇西瓜很容易吃坏肚子，连带宝宝遭罪。

总的来说，哺乳期妈妈除了烟酒需要忌口外，其它食物都是可以吃的。妈妈摄入的营养越丰富，母乳的质量越好。另外，如果产前就对某种食物过敏，哺乳期妈妈不吃就好了。

本文由“戒不掉的坏孩子”创作！图片来自网络，如有侵权请联系删除！谢谢大家百忙之中阅读这篇文章，如果你喜欢这篇文章，请点个赞或收藏分享，也可以在评论区留言。